Korean Skin Care Routine: कोरियन महिलाओं की सुंदरता हमेशा से ही दुनियाभर में लोगों के बीच एक आकर्षण का केंद्र रही है. पिछले कुछ समय से भारत में ब्यूटी रूटीन(Korean Skin Care Routine) काफी फेमस हुआ है.हर कोई कोरियन लड़कियों की ग्लास स्किन यानी शीशे सी चमकदार स्किन के पीछे का राज जानना चाहता है. अगर आप भी कोरियन ग्लास स्किन पाने की चाह रखती हैं, तो यह लेख आपके लिए है.तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि कोरियन लोग कौन सी बेसिक चीजों को अपनी रूटीन में शामिल करते हैं. जिसे फॉलो करने से आपको चमचमाती और बेदाग त्वचा मिल सकती है.
हाइड्रेशन
कोरियन ब्यूटी का सबसे बड़ा सीक्रेट है कि वे लोग हमेशा हाइड्रेट रहते हैं. वह पानी पीने के अलावा भी कई तरीकों से स्किन को हाइड्रेट रखते हैं. वह लाइट क्लींजर से शुरुआत करते हैं और उसके बाद टोनर और सीरम का भी यूज करते हैं. गहराई तक नमी हासिल करने के लिए हल्के एसेंस का उपयोग करते हैं जिसमें हयालूरोनिक एसिड होता है.
डबल क्लींजिंग
कोरियन ब्यूटी की सबसे खास बात यह है कि वे लोग डबल क्लींजिंग करते हैं जिसमें स्किन को दो बार धोया जाता है. पहली बार टॉक्सिन्स से छुटकारा पाने के लिए ऑयल बेस्ड क्लींजर से और दूसरी बार मेकअप और सनस्क्रीन हटाने के लिए वॉटर बेस्ड क्लींजर से. इस ड्यूअल क्लींजिंग टेक्निक से त्वचा हाइड्रेट रहती है.
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एंटीऑक्सीडेंट
स्किन हेल्थ को बढ़ावा देने के लिए वे लोग ग्रीन टी और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तत्वों को डाइट में शामिल करते हैं. ये तक्व फ्रीरेडिकल्स से लड़के हैं और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं.
सनस्क्रीन
कोरियन ब्यूटी में सनस्क्रीन का रोजमर्रा में यूज होता है. इससे न केवल यूवी किरणों से सुरक् मिलती है बल्कि समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने और स्किन को हेल्दी बनाने में भी मदद मिलती है. इसलिए वो लोग रोजाना सनस्क्रीन लगाते हैं.
शीट मास्क
शीट मास्क का कोरियन ब्यूटी रूटीन में काफी महत्व है. स्किन की गहराई से सफाई के लिए वे लोग शीट मास्क लगाते हैं. इसमें सीरम होता है जो स्किन की फ्लेग्जिबिटी में सुधार करते हैं, हाइड्रेशन को बढ़ाते हैं और चमक लाते हैं.
एक्सफोलिएशन
चिकनी और साफ त्वचा बनाए रखने के लिए रेगुलर एक्सफोलिएशन सबसे महत्वपूर्ण है. कोरियाई लोग डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए चीनी स्क्रब या एक्सफ़ोलीएटिंग पैड जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट से बने जेंटल एक्सफ़ोलिएंट्स का इस्तेमाल करते हैं. अपनी साप्ताहिक दिनचर्या में 2-3 बार एक्सफोलिएशन जोड़ने से त्वचा चमकदार दिखती है.