Skin care tips in winters: उत्तर भारत के कई राज्यों में सुबह-शाम हल्की ठंड पड़ने लगी है. सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवा के कारण त्वचा को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. इनका आपकी त्वचा पर क्या असर होता है, यह समझना स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की दिशा में पहला कदम है. सर्दियों में त्वचा रूखी, परतदार और लाल पड़ जाती है, जिसे त्वचा की देखभाल करके ठीक किया जा सकता है. सर्दियों की शुरुआत ठंडी हवाओं से होती है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं. (Skin care tips in winters)
आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन हमारे किचन में ही ऐसी कई सारी चीजें मौजूद हैं जो सर्दियों में त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं.
नारियल का तेल
नारियल का तेल आपकी त्वचा पर प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है. यह त्वचा को रूखेपन से बचाता है और कोलेजन को भी बूस्ट करता है जिससे त्वचा में कसाव आता है. आप नारियल के तेल को डायरेक्ट भी त्वचा में लगा सकती हैं या फिर
सम्बंधित ख़बरें
देसी घी
शुद्ध देसी घी हेल्दी फैट्स और ढेरों विटामिन्स का रिच सोर्स होता है जो स्किन को टाइट रखता है और उसे पोषण देता है. घी में त्वचा को रूखेपन से बचाने के गुण के साथ ही चमकरदार और मुलायम बनाने के भी गुण होते हैं. देसी घी से चेहरे की मसाज करने से त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाता है.
कच्चा दूध
जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उनके लिए कच्चा दूध काफी अच्छा होता है क्योंकि इसमें फैट और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है. इसके लिए आपको बस कच्चे दूध में रुई को भिगोना है और फिर उससे चेहरे की मसाज करनी है. इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करता है.
शहद
शहद लगाने से त्वचा के घाव, दाग-धब्बे और पिंपल्स अपने आप ठीक होने लगते हैं. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप चेहरे पर शहद का ज्यादा इस्तेमाल करें. आप किसी फेस पैक या ऐसे ही चेहरे पर शहद लगाएं और फिर आधा से एक घंटे के बाद पानी से चेहरे को साफ कर लें और फिर उस पर नारियल का तेल लगा लें. ऐसा करने से आपकी स्किन बहुत चमकदार हो जाएगी.
खबरो के लिए जुड़े रहिए Living India News के साथ 24/7 live