Health Tips: शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी है तो खाएं ये 4 चीजें, सेहत रहेगी दुरुस्त

Health Tips: हीमोग्लोबिन, ब्लड में मौजूद एक कॉम्पोनेंट होता है। यह पूरी बॉडी में ऑक्सीजन को कैरी करता है. अगर किसी वजह से हीमोग्लोबिन का…

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Mahashivratri Vrat Special: अगर आप महाशिवरात्रि पर व्रत रखने जा रहे हैं, तो जरुर बनाएं यह साबूदाने की खिचड़ी

Mahashivratri Vrat Special: महाशिवरात्रि हिंदू धर्म में भगवान शिव की पूजा का एक प्रमुख त्योहार है, जो फाग्वान माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि…

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Raisin water benefits: रोजाना खाली पेट जरूर पीएं किशमिश का पानी, जानें इसके शानदार फायदे

Raisin water benefits: किशमिश न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. किशमिश (Raisins) पोषक तत्वों…

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Roasted chana benefits: भुने चने को आज ही डाइट में करें शामिल; कोलेस्ट्रॉल, शुगर जैसी समस्याओं से मिलेगी राहत

Roasted chana benefits: भुने चने के पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं खासतौर पर इनमें प्रोटीन, फाइबर, फोलेट, मिनरल्स और फैटी एसिड काफी मात्रा में…

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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज दवा से पाना चाहते हैं छुटकारा? आज से अपनी डाईट में शामिल करें ये सफेद चीज

Health tips : हाई ब्लड प्रेशर जिसे हाइपरटेंशन या उच्च रक्तचाप के नाम से भी जानते हैं. वर्तमान समय में यह समस्या आम हो चुकी…

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Ajwain tea benefits: बीमारियों से रहना चाहते हैं सुरक्षित, तो रोजाना पिएं ये चाय, जाने फायदे

Ajwain tea benefits: अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अजवाइन का सेवन सदियों से बीमारियों का इलाज करने में किया जा रहा है. अजवाइन…

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हाई यूरिक एसिड की समस्या से है परेशान? आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें, जल्द मिलेगा छुटकारा

Health news: हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल आम हो गई है. इसका मुख्‍य कारण हमारा खानपान और गलत द‍िनचर्या है. हाई यूरिक एसिड का…

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Black Grapes Benefits: इम्युनिटी बूस्ट करते है काले अंगूर, रोजाना खाने से मिलते है गजब के फायदे

Black Grapes Benefits: काले अंगूर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर को बाहरी और…

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Garam masal Benefits: रोजाना भोजन में करें पोषक तत्वों से भरपूर गरम मसाले का प्रयोग, जानिए इसके अद्भुत फायदे

Benefits of garam Masala: भारतीय खानों में स्वाद बढ़ाने के लिए आर्टिफिशियल फ्लेवर्स की जगह प्राकृतिक मसालों का प्रयोग किया जाता है. इनमें से ज्यादातर…

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बदलते मौसम के साथ खुद को कैसे रखें हाइड्रेटेड? जाने सही तरीका

Hydration Tips: हमारे शरीर का लगभग 60% हिस्सा पानी से बना होता है, जबकि बाकी 40% हिस्सा सेल्स, मसल्स, खून और हड्डियों से बना है.…

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